Allpool on toidu (Kakuke, looduslikult gluteenivaba, kodus valmistatud, madala rasvasisaldusega piima - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 294,93 kcal 1234,79 kJ | % energiast |
| Rasv | 7,79 g | 23 % |
| Süsivesik | 49,03 g | 71 % |
| Valk | 4,55 g | 6 % |
| Suhkur | 10,87 g | |
| Küllastunud rasva | 3,83 g | |
| Sool | 417,16 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 82,48 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,21 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,20 mg |
| d-vitamiini | 0,70 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,60 mg |
| energia, mis on arvutatud | 1234,79 kJ |
| folaadi, kokku | 39,30 ug |
| fosfor | 107,80 mg |
| fruktoos | 0,02 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,14 g |
| jodiid (jood) | 18,42 ug |
| k-vitamiini, kokku | 3,76 ug |
| kaalium | 138,29 mg |
| kaltsium | 41,93 mg |
| karotenoide, kokku | 380,30 ug |
| kiudaineid, kokku | 4,37 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 2,81 g |
| kogu rasv | 7,79 g |
| kolesterooli (gc) | 30,24 mg |
| laktoos | 1,31 g |
| magneesium | 31,06 mg |
| maltoosi | 0,01 g |
| naatrium | 163,72 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 1,42 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 1,95 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,05 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 2,30 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 764,96 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 126,36 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 6,19 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 3,83 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 2,34 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,13 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,96 g |
| rasvhapped, kõigi | 7,40 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,78 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,09 g |
| raua, kokku | 0,95 mg |
| riboflaviini | 0,14 mg |
| sahharoos | 9,05 g |
| seleen, kõigi | 6,65 ug |
| sool | 417,16 mg |
| steroolid, kokku | 15,04 mg |
| suhkrud, kõigi | 10,87 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 49,03 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,08 mg |
| trüptofaan | 44,70 mg |
| tsink | 0,68 mg |
| tärklis, kõigi | 38,15 g |
| valgu kokku | 4,55 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,19 mg |