Allpool on toidu (Kakuke, rasvavaba piimapulbrit, pagari - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 287,28 kcal 1202,61 kJ | % energiast |
| Rasv | 7,48 g | 22 % |
| Süsivesik | 48,10 g | 68 % |
| Valk | 7,75 g | 10 % |
| Suhkur | 10,92 g | |
| Küllastunud rasva | 2,90 g | |
| Sool | 352,42 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 13,62 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,19 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,13 mg |
| d-vitamiini | 0,12 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,86 mg |
| energia, mis on arvutatud | 1202,61 kJ |
| folaadi, kokku | 35,38 ug |
| fosfor | 110,60 mg |
| fruktoos | 0,03 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,04 g |
| jodiid (jood) | 18,99 ug |
| k-vitamiini, kokku | 4,39 ug |
| kaalium | 156,99 mg |
| kaltsium | 56,88 mg |
| karotenoide, kokku | 42,30 ug |
| kiudaineid, kokku | 1,96 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 1,46 g |
| kogu rasv | 7,48 g |
| kolesterooli (gc) | 20,92 mg |
| laktoos | 1,62 g |
| magneesium | 20,42 mg |
| maltoosi | 0,46 g |
| naatrium | 138,31 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,81 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 2,18 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,00 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,50 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 579,37 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 108,16 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 2,90 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 1,84 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,11 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,69 g |
| rasvhapped, kõigi | 5,44 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,58 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,01 g |
| raua, kokku | 0,64 mg |
| riboflaviini | 0,15 mg |
| sahharoos | 8,77 g |
| seleen, kõigi | 7,65 ug |
| sool | 352,42 mg |
| steroolid, kokku | 49,43 mg |
| suhkrud, kõigi | 10,92 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 48,10 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,06 mg |
| trüptofaan | 120,00 mg |
| tsink | 0,75 mg |
| tärklis, kõigi | 37,19 g |
| valgu kokku | 7,75 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,09 mg |