Allpool on toidu (Kala köögiviljasupp, imporditud valge kala - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 55,45 kcal 232,55 kJ | % energiast |
| Rasv | 3,11 g | 57 % |
| Süsivesik | 0,87 g | 0 % |
| Valk | 5,79 g | 43 % |
| Suhkur | 0,63 g | |
| Küllastunud rasva | 0,64 g | |
| Sool | 743,29 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 41,52 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,52 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 9,18 mg |
| d-vitamiini | 1,77 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,96 mg |
| energia, mis on arvutatud | 232,55 kJ |
| folaadi, kokku | 15,63 ug |
| fosfor | 76,80 mg |
| fruktoos | 0,21 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,19 g |
| jodiid (jood) | 12,97 ug |
| k-vitamiini, kokku | 22,99 ug |
| kaalium | 174,74 mg |
| kaltsium | 22,58 mg |
| karotenoide, kokku | 1117,50 ug |
| kiudaineid, kokku | 0,52 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,26 g |
| kogu rasv | 3,11 g |
| kolesterooli (gc) | 14,97 mg |
| laktoos | 0,01 g |
| magneesium | 14,50 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 291,71 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 1,12 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 2,16 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,03 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,11 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 568,88 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 220,74 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 15,64 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 33,33 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 0,64 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 1,38 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,29 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,88 g |
| rasvhapped, kõigi | 2,95 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,58 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,02 g |
| raua, kokku | 0,42 mg |
| riboflaviini | 0,03 mg |
| sahharoos | 0,21 g |
| seleen, kõigi | 9,73 ug |
| sool | 743,29 mg |
| steroolid, kokku | 16,74 mg |
| suhkrud, kõigi | 0,63 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 0,87 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,03 mg |
| trüptofaan | 72,10 mg |
| tsink | 0,37 mg |
| tärklis, kõigi | 0,24 g |
| valgu kokku | 5,79 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,09 mg |