Allpool on toidu (Kana hakkliha, praetud - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 236,14 kcal 988,49 kJ | % energiast |
| Rasv | 15,76 g | 59 % |
| Süsivesik | 0,03 g | 0 % |
| Valk | 23,83 g | 41 % |
| Suhkur | 0,03 g | |
| Küllastunud rasva | 3,46 g | |
| Sool | 1487,24 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 69,11 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,99 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,00 mg |
| d-vitamiini | 1,15 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 2,80 mg |
| energia, mis on arvutatud | 988,49 kJ |
| folaadi, kokku | 14,51 ug |
| fosfor | 222,90 mg |
| fruktoos | 0,00 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,00 g |
| jodiid (jood) | 41,10 ug |
| k-vitamiini, kokku | 30,02 ug |
| kaalium | 646,72 mg |
| kaltsium | 11,04 mg |
| karotenoide, kokku | 11,70 ug |
| kiudaineid, kokku | 0,00 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,00 g |
| kogu rasv | 15,76 g |
| kolesterooli (gc) | 107,46 mg |
| laktoos | 0,03 g |
| magneesium | 26,61 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 583,69 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 6,05 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 8,64 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,00 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,00 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 2984,52 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 895,34 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 12,02 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 10,25 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 3,46 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 7,35 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,92 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 4,07 g |
| rasvhapped, kõigi | 15,10 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 3,10 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,07 g |
| raua, kokku | 0,78 mg |
| riboflaviini | 0,30 mg |
| sahharoos | 0,00 g |
| seleen, kõigi | 28,42 ug |
| sool | 1487,24 mg |
| steroolid, kokku | 51,90 mg |
| suhkrud, kõigi | 0,03 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 0,03 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,09 mg |
| trüptofaan | 284,10 mg |
| tsink | 2,35 mg |
| tärklis, kõigi | 0,00 g |
| valgu kokku | 23,83 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,35 mg |