Allpool on toidu (Kana hamburgeri, nisu valtsi purustatud teravilja - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 233,27 kcal 976,21 kJ | % energiast |
| Rasv | 10,82 g | 41 % |
| Süsivesik | 22,55 g | 40 % |
| Valk | 10,25 g | 18 % |
| Suhkur | 1,41 g | |
| Küllastunud rasva | 2,58 g | |
| Sool | 1187,53 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 47,20 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,44 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 1,21 mg |
| d-vitamiini | 0,30 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 2,68 mg |
| energia, mis on arvutatud | 976,21 kJ |
| folaadi, kokku | 23,12 ug |
| fosfor | 132,20 mg |
| fruktoos | 0,18 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,19 g |
| jodiid (jood) | 20,44 ug |
| k-vitamiini, kokku | 19,44 ug |
| kaalium | 276,72 mg |
| kaltsium | 26,37 mg |
| karotenoide, kokku | 154,20 ug |
| kiudaineid, kokku | 1,84 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 1,44 g |
| kogu rasv | 10,82 g |
| kolesterooli (gc) | 67,08 mg |
| laktoos | 0,29 g |
| magneesium | 25,60 mg |
| maltoosi | 0,28 g |
| naatrium | 466,06 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 2,03 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 3,45 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,30 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,41 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 3325,71 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 601,44 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 2,83 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 7,07 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 2,58 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 3,28 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,61 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 3,99 g |
| rasvhapped, kõigi | 9,92 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 3,36 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,06 g |
| raua, kokku | 0,85 mg |
| riboflaviini | 0,15 mg |
| sahharoos | 0,47 g |
| seleen, kõigi | 13,10 ug |
| sool | 1187,53 mg |
| steroolid, kokku | 39,26 mg |
| suhkrud, kõigi | 1,41 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 22,55 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,08 mg |
| trüptofaan | 124,30 mg |
| tsink | 1,15 mg |
| tärklis, kõigi | 21,13 g |
| valgu kokku | 10,25 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,14 mg |