Allpool on toidu (Kana-köögiviljapüree, keskmine, tööstus väikelastetoit - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 74,57 kcal 312,66 kJ | % energiast |
Rasv | 2,98 g | 31 % |
Süsivesik | 8,06 g | 55 % |
Valk | 2,86 g | 14 % |
Suhkur | 1,02 g | |
Küllastunud rasva | 0,36 g | |
Sool | 31,34 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 122,30 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,06 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 2,49 mg |
d-vitamiini | 0,08 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 0,49 mg |
energia, mis on arvutatud | 312,66 kJ |
folaadi, kokku | 9,43 ug |
fosfor | 35,20 mg |
fruktoos | 0,25 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glükoos | 0,25 g |
jodiid (jood) | 1,60 ug |
k-vitamiini, kokku | 12,27 ug |
kaalium | 167,30 mg |
kaltsium | 11,95 mg |
karotenoide, kokku | 1265,00 ug |
kiudaineid, kokku | 0,97 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 0,57 g |
kogu rasv | 2,98 g |
kolesterooli (gc) | 9,58 mg |
laktoos | 0,00 g |
magneesium | 10,35 mg |
maltoosi | 0,00 g |
naatrium | 12,30 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 1,13 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 1,89 mg |
orgaanilised happed, kõigi | 0,21 g |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,21 g |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 926,96 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 183,11 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 2,12 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 2,70 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 0,36 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 1,56 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,21 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,97 g |
rasvhapped, kõigi | 2,88 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,85 g |
rasvhapped, kõigi trans | 0,01 g |
raua, kokku | 0,52 mg |
riboflaviini | 0,02 mg |
sahharoos | 0,38 g |
seleen, kõigi | 2,09 ug |
sool | 31,34 mg |
steroolid, kokku | 16,81 mg |
suhkrud, kõigi | 1,02 g |
suhkuralkohole | 0,00 g |
süsivesikud | 8,06 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,04 mg |
trüptofaan | 40,20 mg |
tsink | 0,27 mg |
tärklis, kõigi | 6,50 g |
valgu kokku | 2,86 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,07 mg |