Allpool on toidu (Kana-peekoni pasta pajaroog, kokkikartano Snellman, valmis sööki - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 137,91 kcal 577,66 kJ | % energiast |
Rasv | 6,99 g | 46 % |
Süsivesik | 10,94 g | 34 % |
Valk | 6,95 g | 20 % |
Suhkur | 2,15 g | |
Küllastunud rasva | 2,93 g | |
Sool | 1272,33 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 25,38 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,28 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 1,20 mg |
d-vitamiini | 0,05 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 1,19 mg |
energia, mis on arvutatud | 577,66 kJ |
folaadi, kokku | 8,93 ug |
fosfor | 140,20 mg |
fruktoos | 0,18 g |
galaktoosi | 0,57 g |
glükoos | 0,72 g |
jodiid (jood) | 7,50 ug |
k-vitamiini, kokku | 4,36 ug |
kaalium | 189,99 mg |
kaltsium | 64,17 mg |
karotenoide, kokku | 217,90 ug |
kiudaineid, kokku | 1,74 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 0,37 g |
kogu rasv | 6,99 g |
kolesterooli (gc) | 16,80 mg |
laktoos | 0,39 g |
magneesium | 28,97 mg |
maltoosi | 0,11 g |
naatrium | 499,34 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 2,13 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 3,01 mg |
orgaanilised happed, kõigi | 0,09 g |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,15 g |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 1135,72 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 105,92 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 2,09 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 1,71 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 2,93 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 2,18 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,11 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 1,29 g |
rasvhapped, kõigi | 6,49 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 1,16 g |
rasvhapped, kõigi trans | 0,09 g |
raua, kokku | 0,60 mg |
riboflaviini | 0,11 mg |
sahharoos | 0,17 g |
seleen, kõigi | 6,30 ug |
sool | 1272,33 mg |
steroolid, kokku | 15,99 mg |
suhkrud, kõigi | 2,15 g |
suhkuralkohole | 0,00 g |
süsivesikud | 10,94 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,07 mg |
trüptofaan | 83,10 mg |
tsink | 0,93 mg |
tärklis, kõigi | 8,78 g |
valgu kokku | 6,95 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,16 mg |