Allpool on toidu (Kanafilee mee marinaadis - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 122,13 kcal 511,28 kJ | % energiast |
| Rasv | 5,71 g | 41 % |
| Süsivesik | 1,84 g | 4 % |
| Valk | 15,71 g | 55 % |
| Suhkur | 1,04 g | |
| Küllastunud rasva | 0,83 g | |
| Sool | 851,37 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 7,70 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,70 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,00 mg |
| d-vitamiini | 0,07 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 1,25 mg |
| energia, mis on arvutatud | 511,28 kJ |
| folaadi, kokku | 10,91 ug |
| fosfor | 112,60 mg |
| fruktoos | 0,09 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,89 g |
| jodiid (jood) | 4,25 ug |
| k-vitamiini, kokku | 16,40 ug |
| kaalium | 266,52 mg |
| kaltsium | 6,72 mg |
| karotenoide, kokku | 0,00 ug |
| kiudaineid, kokku | 0,00 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,00 g |
| kogu rasv | 5,71 g |
| kolesterooli (gc) | 39,55 mg |
| laktoos | 0,00 g |
| magneesium | 19,34 mg |
| maltoosi | 0,06 g |
| naatrium | 334,13 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 5,46 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 8,23 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,14 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,00 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 1104,32 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 449,97 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 10,41 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 8,55 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 0,83 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 3,02 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,47 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 1,64 g |
| rasvhapped, kõigi | 5,52 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 1,16 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,00 g |
| raua, kokku | 0,32 mg |
| riboflaviini | 0,13 mg |
| sahharoos | 0,00 g |
| seleen, kõigi | 16,81 ug |
| sool | 851,37 mg |
| steroolid, kokku | 28,20 mg |
| suhkrud, kõigi | 1,04 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 1,84 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,10 mg |
| trüptofaan | 165,90 mg |
| tsink | 0,51 mg |
| tärklis, kõigi | 0,80 g |
| valgu kokku | 15,71 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,36 mg |