Allpool on toidu (Karbonaad, ilma seapekk, grillitud - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 282,50 kcal 1182,45 kJ | % energiast |
| Rasv | 18,28 g | 58 % |
| Süsivesik | 0,14 g | 0 % |
| Valk | 29,55 g | 42 % |
| Suhkur | 0,10 g | |
| Küllastunud rasva | 6,57 g | |
| Sool | 1175,64 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 11,67 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,70 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,01 mg |
| d-vitamiini | 0,68 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 1,12 mg |
| energia, mis on arvutatud | 1182,45 kJ |
| folaadi, kokku | 2,15 ug |
| fosfor | 245,40 mg |
| fruktoos | 0,03 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,03 g |
| jodiid (jood) | 28,73 ug |
| k-vitamiini, kokku | 8,42 ug |
| kaalium | 434,67 mg |
| kaltsium | 14,36 mg |
| karotenoide, kokku | 24,80 ug |
| kiudaineid, kokku | 0,07 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,01 g |
| kogu rasv | 18,28 g |
| kolesterooli (gc) | 63,50 mg |
| laktoos | 0,00 g |
| magneesium | 29,23 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 461,40 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 7,57 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 11,12 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,06 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,00 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 1845,38 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 378,40 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 6,57 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 8,36 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,40 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 2,40 g |
| rasvhapped, kõigi | 17,38 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 1,93 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,03 g |
| raua, kokku | 0,79 mg |
| riboflaviini | 0,17 mg |
| sahharoos | 0,05 g |
| seleen, kõigi | 27,20 ug |
| sool | 1175,64 mg |
| steroolid, kokku | 19,90 mg |
| suhkrud, kõigi | 0,10 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 0,14 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,89 mg |
| trüptofaan | 378,50 mg |
| tsink | 2,44 mg |
| tärklis, kõigi | 0,03 g |
| valgu kokku | 29,55 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,49 mg |