Allpool on toidu (Kaste segada, keskmine tööstustoodete - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 455,54 kcal 1906,26 kJ | % energiast |
Rasv | 25,68 g | 50 % |
Süsivesik | 49,28 g | 44 % |
Valk | 7,93 g | 6 % |
Suhkur | 9,01 g | |
Küllastunud rasva | 13,37 g | |
Sool | 7860,60 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 18,52 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,18 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,82 mg |
d-vitamiini | 0,09 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 1,55 mg |
energia, mis on arvutatud | 1906,26 kJ |
folaadi, kokku | 9,06 ug |
fosfor | 78,70 mg |
fruktoos | 0,19 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glükoos | 0,21 g |
jodiid (jood) | 9,09 ug |
k-vitamiini, kokku | 7,54 ug |
kaalium | 179,88 mg |
kaltsium | 126,44 mg |
karotenoide, kokku | 46,30 ug |
kiudaineid, kokku | 1,01 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 0,65 g |
kogu rasv | 25,68 g |
kolesterooli (gc) | 20,65 mg |
laktoos | 3,83 g |
magneesium | 24,06 mg |
maltoosi | 0,21 g |
naatrium | 3085,01 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,25 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 1,08 mg |
orgaanilised happed, kõigi | 0,01 g |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,24 g |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 1819,28 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 83,29 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 4,33 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 13,37 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 7,87 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,09 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 1,92 g |
rasvhapped, kõigi | 24,23 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 1,83 g |
rasvhapped, kõigi trans | 1,02 g |
raua, kokku | 0,52 mg |
riboflaviini | 0,09 mg |
sahharoos | 4,51 g |
seleen, kõigi | 4,29 ug |
sool | 7860,60 mg |
steroolid, kokku | 57,68 mg |
suhkrud, kõigi | 9,01 g |
suhkuralkohole | 0,00 g |
süsivesikud | 49,28 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,04 mg |
trüptofaan | 71,10 mg |
tsink | 0,43 mg |
tärklis, kõigi | 40,26 g |
valgu kokku | 7,93 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,06 mg |