Otsi toidu nimi: 

Kebab friikartulitega - kaloreid

g
portsjonid (350g)

100 g: 270,55 kcal

Allpool on toidu (Kebab friikartulitega - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.

Energia270,55 kcal
1132,79 kJ
% energiast
Rasv16,71 g55 %
Süsivesik22,22 g34 %
Valk7,31 g11 %
Suhkur1,19 g
Küllastunud rasva3,68 g
Sool1216,38 mg
Kõik toitumisteguriteSumma
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti16,30 ug
alkohol0,00 g
b12 vitamiini (kobalamiin)0,34 ug
c-vitamiini (askorbiinhape)2,93 mg
d-vitamiini0,05 ug
e-vitamiini, alfatokoferool2,98 mg
energia, mis on arvutatud1132,79 kJ
folaadi, kokku8,13 ug
fosfor66,70 mg
fruktoos0,41 g
galaktoosi0,00 g
glükoos0,46 g
jodiid (jood)18,20 ug
k-vitamiini, kokku18,60 ug
kaalium338,64 mg
kaltsium10,92 mg
karotenoide, kokku1148,90 ug
kiudaineid, kokku1,07 g
kiudaineid, vees lahustumatud0,52 g
kogu rasv16,71 g
kolesterooli (gc)26,98 mg
laktoos0,00 g
magneesium18,42 mg
maltoosi0,00 g
naatrium477,38 mg
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid)1,66 mg
niatsiini ekvivalenti, kõigi2,55 mg
orgaanilised happed, kõigi0,33 g
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad0,23 g
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape)3242,57 mg
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe)635,04 mg
rasvhappe 20: 5 n3 (epa)0,00 mg
rasvhappe 22: 6 n3 (dha)0,00 mg
rasvhapped, kokku küllastunud3,68 g
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis7,51 g
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata0,64 g
rasvhapped, kokku polüküllastamata3,90 g
rasvhapped, kõigi15,19 g
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata3,25 g
rasvhapped, kõigi trans0,07 g
raua, kokku0,86 mg
riboflaviini0,05 mg
sahharoos0,14 g
seleen, kõigi5,78 ug
sool1216,38 mg
steroolid, kokku62,17 mg
suhkrud, kõigi1,19 g
suhkuralkohole0,00 g
süsivesikud22,22 g
tiamiin (b1-vitamiin)0,12 mg
trüptofaan87,60 mg
tsink1,62 mg
tärklis, kõigi20,39 g
valgu kokku7,31 g
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid)0,18 mg
Toiduallikaks on Fineli. Pange tähele, et teabes võib esineda vigu ning tõlgendused ja järeldused on teie enda riisikol. Need, kes peavad eridieeti, peaksid oma arstiga arutama toitumismuudatusi.