Allpool on toidu (Keeks, karamell kook, külmutatud, fr ÷ Dinge - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 268,64 kcal 1124,80 kJ | % energiast |
Rasv | 13,56 g | 45 % |
Süsivesik | 32,08 g | 49 % |
Valk | 4,37 g | 6 % |
Suhkur | 20,87 g | |
Küllastunud rasva | 8,51 g | |
Sool | 140,81 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 124,79 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,38 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,32 mg |
d-vitamiini | 0,34 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 0,49 mg |
energia, mis on arvutatud | 1124,80 kJ |
folaadi, kokku | 12,49 ug |
fosfor | 86,00 mg |
fruktoos | 0,67 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glükoos | 0,81 g |
jodiid (jood) | 16,54 ug |
k-vitamiini, kokku | 3,76 ug |
kaalium | 126,99 mg |
kaltsium | 81,39 mg |
karotenoide, kokku | 149,90 ug |
kiudaineid, kokku | 0,39 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 0,26 g |
kogu rasv | 13,56 g |
kolesterooli (gc) | 68,94 mg |
laktoos | 2,53 g |
magneesium | 10,68 mg |
maltoosi | 0,01 g |
naatrium | 55,27 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,14 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 1,02 mg |
orgaanilised happed, kõigi | 0,03 g |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,12 g |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 318,68 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 58,78 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 12,81 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 8,51 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 3,27 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,07 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,51 g |
rasvhapped, kõigi | 12,66 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,36 g |
rasvhapped, kõigi trans | 0,35 g |
raua, kokku | 0,47 mg |
riboflaviini | 0,16 mg |
sahharoos | 16,85 g |
seleen, kõigi | 5,90 ug |
sool | 140,81 mg |
steroolid, kokku | 3,94 mg |
suhkrud, kõigi | 20,87 g |
suhkuralkohole | 0,00 g |
süsivesikud | 32,08 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,03 mg |
trüptofaan | 60,90 mg |
tsink | 0,48 mg |
tärklis, kõigi | 11,22 g |
valgu kokku | 4,37 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,04 mg |