Allpool on toidu (Keeks, maasika ja koor täitmine, pagari - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 1085,53 kJ 259,32 kcal |
| Rasv | 12,36 g |
| Süsivesik | 31,65 g |
| Valk | 4,82 g |
| Suhkur | 22,98 g |
| Küllastunud rasva | 7,22 g |
| Sool | 344,78 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 81,35 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,35 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 3,49 mg |
| d-vitamiini | 0,36 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,82 mg |
| energia, mis on arvutatud | 1085,53 kJ |
| folaadi, kokku | 13,36 ug |
| fosfor | 98,20 mg |
| fruktoos | 1,66 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 1,60 g |
| jodiid (jood) | 9,57 ug |
| k-vitamiini, kokku | 6,41 ug |
| kaalium | 203,54 mg |
| kaltsium | 105,63 mg |
| karotenoide, kokku | 154,00 ug |
| kiudaineid, kokku | 0,64 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,42 g |
| kogu rasv | 12,36 g |
| kolesterooli (gc) | 64,92 mg |
| laktoos | 0,48 g |
| magneesium | 7,84 mg |
| maltoosi | 0,01 g |
| naatrium | 135,31 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,17 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 0,85 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,23 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,23 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 426,76 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 64,90 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 15,99 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 7,22 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 2,97 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,08 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,57 g |
| rasvhapped, kõigi | 11,55 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,46 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,75 g |
| raua, kokku | 0,45 mg |
| riboflaviini | 0,09 mg |
| sahharoos | 19,24 g |
| seleen, kõigi | 5,92 ug |
| sool | 344,78 mg |
| steroolid, kokku | 23,87 mg |
| suhkrud, kõigi | 22,98 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 31,65 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,03 mg |
| trüptofaan | 52,90 mg |
| tsink | 0,35 mg |
| tärklis, kõigi | 8,67 g |
| valgu kokku | 4,82 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,03 mg |
Valuutakalkulaator Käibemaksu kalkulaator Protsent kalkulaator Laenukalkulaator Liitintressi kalkulaator Punktide tulemustabel Kehamassiindeks Uus KMI Kalorite kalkulaator Kas olete õun või pirn? Minigolfi tulemuskaart Foot/discgolfi tulemuskaart Tennise punktiarvestus Metaboolse kaalu Münti viskama Sõna loendur ja tähemärkide loendur Keskmine Mis päev täna on? Mis nädal see on? Kalender 2024