Allpool on toidu (Keeks, maasikatort, külmutatud, fr ÷ Dinge - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 225,38 kcal 943,94 kJ | % energiast |
| Rasv | 12,67 g | 51 % |
| Süsivesik | 23,85 g | 43 % |
| Valk | 3,61 g | 6 % |
| Suhkur | 16,46 g | |
| Küllastunud rasva | 8,75 g | |
| Sool | 386,03 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 91,04 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,32 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 5,14 mg |
| d-vitamiini | 0,27 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,51 mg |
| energia, mis on arvutatud | 943,94 kJ |
| folaadi, kokku | 13,42 ug |
| fosfor | 78,20 mg |
| fruktoos | 0,47 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,45 g |
| jodiid (jood) | 13,60 ug |
| k-vitamiini, kokku | 3,87 ug |
| kaalium | 128,39 mg |
| kaltsium | 69,64 mg |
| karotenoide, kokku | 123,60 ug |
| kiudaineid, kokku | 0,59 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,43 g |
| kogu rasv | 12,67 g |
| kolesterooli (gc) | 53,87 mg |
| laktoos | 2,32 g |
| magneesium | 11,08 mg |
| maltoosi | 0,01 g |
| naatrium | 151,50 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,22 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 0,99 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,27 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,22 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 313,01 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 58,12 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 10,68 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 8,75 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 2,47 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,07 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,46 g |
| rasvhapped, kõigi | 11,96 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,35 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,27 g |
| raua, kokku | 0,39 mg |
| riboflaviini | 0,14 mg |
| sahharoos | 13,21 g |
| seleen, kõigi | 4,98 ug |
| sool | 386,03 mg |
| steroolid, kokku | 7,93 mg |
| suhkrud, kõigi | 16,46 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 23,85 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,03 mg |
| trüptofaan | 52,30 mg |
| tsink | 0,43 mg |
| tärklis, kõigi | 7,39 g |
| valgu kokku | 3,61 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,05 mg |