Allpool on toidu (Keeks, martsipani kook, või koor täitmine - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 307,60 kcal 1287,45 kJ | % energiast |
| Rasv | 12,98 g | 37 % |
| Süsivesik | 41,57 g | 56 % |
| Valk | 5,13 g | 7 % |
| Suhkur | 33,76 g | |
| Küllastunud rasva | 3,66 g | |
| Sool | 245,48 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 76,39 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,49 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,95 mg |
| d-vitamiini | 1,13 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 3,30 mg |
| energia, mis on arvutatud | 1287,45 kJ |
| folaadi, kokku | 17,39 ug |
| fosfor | 127,30 mg |
| fruktoos | 1,57 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 1,47 g |
| jodiid (jood) | 15,14 ug |
| k-vitamiini, kokku | 5,93 ug |
| kaalium | 241,03 mg |
| kaltsium | 82,60 mg |
| karotenoide, kokku | 169,00 ug |
| kiudaineid, kokku | 1,40 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,76 g |
| kogu rasv | 12,98 g |
| kolesterooli (gc) | 87,64 mg |
| laktoos | 0,55 g |
| magneesium | 29,89 mg |
| maltoosi | 0,01 g |
| naatrium | 96,34 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,40 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 1,32 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,15 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,20 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 1890,95 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 323,67 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 23,59 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 3,66 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 6,02 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,35 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 2,31 g |
| rasvhapped, kõigi | 12,13 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 1,93 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,12 g |
| raua, kokku | 0,94 mg |
| riboflaviini | 0,15 mg |
| sahharoos | 30,16 g |
| seleen, kõigi | 8,53 ug |
| sool | 245,48 mg |
| steroolid, kokku | 35,08 mg |
| suhkrud, kõigi | 33,76 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 41,57 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,05 mg |
| trüptofaan | 63,80 mg |
| tsink | 0,69 mg |
| tärklis, kõigi | 7,82 g |
| valgu kokku | 5,13 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,04 mg |