Allpool on toidu (Keeks, printsess kook, martsipan kattega - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 247,13 kcal 1034,88 kJ | % energiast |
| Rasv | 8,20 g | 30 % |
| Süsivesik | 36,26 g | 60 % |
| Valk | 6,29 g | 10 % |
| Suhkur | 28,12 g | |
| Küllastunud rasva | 1,48 g | |
| Sool | 233,68 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 45,99 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,48 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,51 mg |
| d-vitamiini | 0,77 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 3,24 mg |
| energia, mis on arvutatud | 1034,88 kJ |
| folaadi, kokku | 24,74 ug |
| fosfor | 154,90 mg |
| fruktoos | 0,97 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 1,18 g |
| jodiid (jood) | 14,54 ug |
| k-vitamiini, kokku | 1,42 ug |
| kaalium | 230,60 mg |
| kaltsium | 121,15 mg |
| karotenoide, kokku | 137,00 ug |
| kiudaineid, kokku | 0,75 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,57 g |
| kogu rasv | 8,20 g |
| kolesterooli (gc) | 62,75 mg |
| laktoos | 1,67 g |
| magneesium | 36,91 mg |
| maltoosi | 0,19 g |
| naatrium | 91,71 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,53 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 1,63 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,15 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,17 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 1517,92 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 75,78 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 17,78 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 1,48 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 4,42 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,09 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 1,65 g |
| rasvhapped, kõigi | 7,58 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 1,55 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,02 g |
| raua, kokku | 0,93 mg |
| riboflaviini | 0,19 mg |
| sahharoos | 24,12 g |
| seleen, kõigi | 7,40 ug |
| sool | 233,68 mg |
| steroolid, kokku | 7,25 mg |
| suhkrud, kõigi | 28,12 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 36,26 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,06 mg |
| trüptofaan | 74,20 mg |
| tsink | 0,78 mg |
| tärklis, kõigi | 8,14 g |
| valgu kokku | 6,29 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,05 mg |