Allpool on toidu (Keeks, šokolaadikook koor ja keedisetäidisega - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 246,65 kcal 1032,02 kJ | % energiast |
| Rasv | 7,94 g | 27 % |
| Süsivesik | 38,55 g | 66 % |
| Valk | 4,13 g | 7 % |
| Suhkur | 32,16 g | |
| Küllastunud rasva | 4,14 g | |
| Sool | 140,44 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 65,28 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,41 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,37 mg |
| d-vitamiini | 0,52 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,48 mg |
| energia, mis on arvutatud | 1032,02 kJ |
| folaadi, kokku | 13,19 ug |
| fosfor | 104,80 mg |
| fruktoos | 1,12 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 1,08 g |
| jodiid (jood) | 12,60 ug |
| k-vitamiini, kokku | 2,09 ug |
| kaalium | 256,29 mg |
| kaltsium | 60,85 mg |
| karotenoide, kokku | 151,90 ug |
| kiudaineid, kokku | 1,38 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 1,15 g |
| kogu rasv | 7,94 g |
| kolesterooli (gc) | 66,55 mg |
| laktoos | 0,93 g |
| magneesium | 28,21 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 55,12 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,25 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 1,13 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,13 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,46 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 330,88 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 36,04 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 17,73 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 4,14 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 2,18 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,05 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,44 g |
| rasvhapped, kõigi | 6,86 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,36 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,09 g |
| raua, kokku | 0,93 mg |
| riboflaviini | 0,11 mg |
| sahharoos | 29,00 g |
| seleen, kõigi | 6,64 ug |
| sool | 140,44 mg |
| steroolid, kokku | 16,22 mg |
| suhkrud, kõigi | 32,16 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 38,55 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,03 mg |
| trüptofaan | 58,70 mg |
| tsink | 0,65 mg |
| tärklis, kõigi | 6,39 g |
| valgu kokku | 4,13 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,04 mg |