Allpool on toidu (Keeks, šokolaadikook, külmutatud, fr ÷ Dinge - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 258,84 kcal 1083,76 kJ | % energiast |
| Rasv | 14,41 g | 50 % |
| Süsivesik | 27,04 g | 43 % |
| Valk | 4,40 g | 6 % |
| Suhkur | 18,79 g | |
| Küllastunud rasva | 8,91 g | |
| Sool | 65,34 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 114,61 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,25 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,22 mg |
| d-vitamiini | 0,27 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,44 mg |
| energia, mis on arvutatud | 1083,76 kJ |
| folaadi, kokku | 10,34 ug |
| fosfor | 84,60 mg |
| fruktoos | 0,02 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,04 g |
| jodiid (jood) | 9,34 ug |
| k-vitamiini, kokku | 4,02 ug |
| kaalium | 247,77 mg |
| kaltsium | 43,84 mg |
| karotenoide, kokku | 131,80 ug |
| kiudaineid, kokku | 2,00 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 1,51 g |
| kogu rasv | 14,41 g |
| kolesterooli (gc) | 56,57 mg |
| laktoos | 1,04 g |
| magneesium | 33,56 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 25,65 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,25 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 1,02 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,03 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,51 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 341,78 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 57,79 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 9,61 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 8,91 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 3,45 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,07 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,51 g |
| rasvhapped, kõigi | 13,23 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,38 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,35 g |
| raua, kokku | 0,92 mg |
| riboflaviini | 0,10 mg |
| sahharoos | 17,69 g |
| seleen, kõigi | 4,56 ug |
| sool | 65,34 mg |
| steroolid, kokku | 12,25 mg |
| suhkrud, kõigi | 18,79 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 27,04 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,03 mg |
| trüptofaan | 54,80 mg |
| tsink | 0,68 mg |
| tärklis, kõigi | 8,25 g |
| valgu kokku | 4,40 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,03 mg |