Allpool on toidu (Keeks, või jäätumisest - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 202,44 kcal 847,41 kJ | % energiast |
| Rasv | 4,71 g | 19 % |
| Süsivesik | 35,08 g | 73 % |
| Valk | 4,04 g | 8 % |
| Suhkur | 26,97 g | |
| Küllastunud rasva | 1,56 g | |
| Sool | 215,12 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 81,64 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,68 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 5,86 mg |
| d-vitamiini | 0,95 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,99 mg |
| energia, mis on arvutatud | 847,41 kJ |
| folaadi, kokku | 18,21 ug |
| fosfor | 123,00 mg |
| fruktoos | 1,34 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 1,18 g |
| jodiid (jood) | 17,33 ug |
| k-vitamiini, kokku | 2,01 ug |
| kaalium | 109,60 mg |
| kaltsium | 89,77 mg |
| karotenoide, kokku | 233,10 ug |
| kiudaineid, kokku | 0,49 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,34 g |
| kogu rasv | 4,71 g |
| kolesterooli (gc) | 115,85 mg |
| laktoos | 0,87 g |
| magneesium | 9,18 mg |
| maltoosi | 0,01 g |
| naatrium | 84,43 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,22 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 1,08 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,25 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,18 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 492,36 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 96,13 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 32,46 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 1,56 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 1,75 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,13 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,68 g |
| rasvhapped, kõigi | 4,04 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,54 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,03 g |
| raua, kokku | 0,71 mg |
| riboflaviini | 0,12 mg |
| sahharoos | 23,56 g |
| seleen, kõigi | 10,71 ug |
| sool | 215,12 mg |
| steroolid, kokku | 10,09 mg |
| suhkrud, kõigi | 26,97 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 35,08 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,05 mg |
| trüptofaan | 60,00 mg |
| tsink | 0,65 mg |
| tärklis, kõigi | 8,11 g |
| valgu kokku | 4,04 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,06 mg |