Allpool on toidu (Kerast, kaneel kerast, gluteenivabade tööstuslikku, nisutärklist - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 324,33 kcal 1357,25 kJ | % energiast |
| Rasv | 8,14 g | 23 % |
| Süsivesik | 58,55 g | 75 % |
| Valk | 1,69 g | 1 % |
| Suhkur | 22,06 g | |
| Küllastunud rasva | 3,37 g | |
| Sool | 516,15 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 21,32 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,19 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,00 mg |
| d-vitamiini | 0,20 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,82 mg |
| energia, mis on arvutatud | 1357,25 kJ |
| folaadi, kokku | 25,26 ug |
| fosfor | 31,70 mg |
| fruktoos | 0,01 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,06 g |
| jodiid (jood) | 6,81 ug |
| k-vitamiini, kokku | 4,57 ug |
| kaalium | 30,60 mg |
| kaltsium | 9,01 mg |
| karotenoide, kokku | 63,20 ug |
| kiudaineid, kokku | 4,02 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,60 g |
| kogu rasv | 8,14 g |
| kolesterooli (gc) | 32,64 mg |
| laktoos | 0,00 g |
| magneesium | 3,10 mg |
| maltoosi | 0,01 g |
| naatrium | 202,57 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,26 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 0,55 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,00 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,12 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 893,82 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 218,36 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 9,61 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 3,37 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 3,01 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,23 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 1,15 g |
| rasvhapped, kõigi | 7,68 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,91 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,15 g |
| raua, kokku | 0,26 mg |
| riboflaviini | 0,07 mg |
| sahharoos | 21,99 g |
| seleen, kõigi | 3,17 ug |
| sool | 516,15 mg |
| steroolid, kokku | 28,52 mg |
| suhkrud, kõigi | 22,06 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 58,55 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,02 mg |
| trüptofaan | 21,20 mg |
| tsink | 0,24 mg |
| tärklis, kõigi | 34,91 g |
| valgu kokku | 1,69 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,02 mg |