Allpool on toidu (Ketšup - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 91,06 kcal 381,72 kJ | % energiast |
Rasv | 0,40 g | 0 % |
Süsivesik | 19,20 g | 95 % |
Valk | 1,25 g | 5 % |
Suhkur | 19,20 g | |
Küllastunud rasva | 0,03 g | |
Sool | 2598,96 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 425,56 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,00 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 8,00 mg |
d-vitamiini | 0,00 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 2,26 mg |
energia, mis on arvutatud | 381,72 kJ |
folaadi, kokku | 5,00 ug |
fosfor | 40,00 mg |
fruktoos | 3,80 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glükoos | 4,30 g |
jodiid (jood) | 45,00 ug |
k-vitamiini, kokku | 6,00 ug |
kaalium | 400,00 mg |
kaltsium | 28,00 mg |
karotenoide, kokku | 15447,60 ug |
kiudaineid, kokku | 1,20 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 0,80 g |
kogu rasv | 0,40 g |
kolesterooli (gc) | 0,36 mg |
laktoos | 0,00 g |
magneesium | 18,00 mg |
maltoosi | 0,00 g |
naatrium | 1020,00 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,60 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 0,87 mg |
orgaanilised happed, kõigi | 0,74 g |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,40 g |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 46,65 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 15,55 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 0,03 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 0,01 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,02 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,06 g |
rasvhapped, kõigi | 0,11 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,05 g |
rasvhapped, kõigi trans | 0,00 g |
raua, kokku | 1,00 mg |
riboflaviini | 0,16 mg |
sahharoos | 11,10 g |
seleen, kõigi | 0,60 ug |
sool | 2598,96 mg |
steroolid, kokku | 8,89 mg |
suhkrud, kõigi | 19,20 g |
suhkuralkohole | 0,00 g |
süsivesikud | 19,20 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,24 mg |
trüptofaan | 16,00 mg |
tsink | 0,20 mg |
tärklis, kõigi | 0,00 g |
valgu kokku | 1,25 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,16 mg |