Allpool on toidu (Kibuvits, kuivatatud - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 288,96 kcal 1209,67 kJ | % energiast |
| Rasv | 0,66 g | 0 % |
| Süsivesik | 35,70 g | 71 % |
| Valk | 14,90 g | 29 % |
| Suhkur | 35,70 g | |
| Küllastunud rasva | 0,21 g | |
| Sool | 254,80 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 444,46 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,00 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 500,00 mg |
| d-vitamiini | 0,00 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 7,10 mg |
| energia, mis on arvutatud | 1209,67 kJ |
| folaadi, kokku | 21,00 ug |
| fosfor | 160,00 mg |
| fruktoos | 19,51 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 16,19 g |
| jodiid (jood) | 1,00 ug |
| kaalium | 1550,00 mg |
| kaltsium | 730,00 mg |
| karotenoide, kokku | 18700,00 ug |
| kiudaineid, kokku | 27,81 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 19,09 g |
| kogu rasv | 0,66 g |
| kolesterooli (gc) | 0,00 mg |
| laktoos | 0,00 g |
| magneesium | 120,00 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 100,00 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 1,50 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 2,10 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 7,89 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 8,72 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 143,83 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 217,30 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 0,21 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 0,05 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,22 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,36 g |
| rasvhapped, kõigi | 0,62 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,14 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,00 g |
| raua, kokku | 1,20 mg |
| riboflaviini | 0,06 mg |
| sahharoos | 0,00 g |
| seleen, kõigi | 0,50 ug |
| sool | 254,80 mg |
| steroolid, kokku | 12,45 mg |
| suhkrud, kõigi | 35,70 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 35,70 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,05 mg |
| trüptofaan | 36,00 mg |
| tsink | 1,37 mg |
| tärklis, kõigi | 0,00 g |
| valgu kokku | 14,90 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,04 mg |