Otsi toidu nimi: 

KITSEJUUSTU hamburgeri, nisu valtsi purustatud teravilja - kaloreid

g
portsjonid (200g)

100 g: 275,81 kcal

Allpool on toidu (KITSEJUUSTU hamburgeri, nisu valtsi purustatud teravilja - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.

Energia275,81 kcal
1154,62 kJ
% energiast
Rasv17,85 g59 %
Süsivesik17,76 g26 %
Valk10,51 g15 %
Suhkur1,61 g
Küllastunud rasva8,33 g
Sool1123,90 mg
Kõik toitumisteguriteSumma
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti168,54 ug
alkohol0,00 g
b12 vitamiini (kobalamiin)0,16 ug
c-vitamiini (askorbiinhape)2,61 mg
d-vitamiini0,25 ug
e-vitamiini, alfatokoferool2,35 mg
energia, mis on arvutatud1154,62 kJ
folaadi, kokku36,62 ug
fosfor183,20 mg
fruktoos0,36 g
galaktoosi0,04 g
glükoos0,26 g
jodiid (jood)5,45 ug
k-vitamiini, kokku15,02 ug
kaalium167,96 mg
kaltsium114,49 mg
karotenoide, kokku652,60 ug
kiudaineid, kokku1,62 g
kiudaineid, vees lahustumatud1,18 g
kogu rasv17,85 g
kolesterooli (gc)48,64 mg
laktoos0,38 g
magneesium25,54 mg
maltoosi0,22 g
naatrium441,09 mg
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid)0,97 mg
niatsiini ekvivalenti, kõigi2,34 mg
orgaanilised happed, kõigi0,08 g
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad0,34 g
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape)3005,57 mg
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe)554,68 mg
rasvhappe 20: 5 n3 (epa)0,00 mg
rasvhappe 22: 6 n3 (dha)0,00 mg
rasvhapped, kokku küllastunud8,33 g
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis4,70 g
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata0,55 g
rasvhapped, kokku polüküllastamata3,61 g
rasvhapped, kõigi17,18 g
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata3,01 g
rasvhapped, kõigi trans0,52 g
raua, kokku1,06 mg
riboflaviini0,28 mg
sahharoos0,35 g
seleen, kõigi5,11 ug
sool1123,90 mg
steroolid, kokku36,56 mg
suhkrud, kõigi1,61 g
suhkuralkohole0,00 g
süsivesikud17,76 g
tiamiin (b1-vitamiin)0,07 mg
trüptofaan107,70 mg
tsink0,65 mg
tärklis, kõigi16,15 g
valgu kokku10,51 g
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid)0,07 mg
Toiduallikaks on Fineli. Pange tähele, et teabes võib esineda vigu ning tõlgendused ja järeldused on teie enda riisikol. Need, kes peavad eridieeti, peaksid oma arstiga arutama toitumismuudatusi.