Allpool on toidu (Kitsejuustu salat keedetud peet, nafta baasil kaste - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 151,77 kcal 635,68 kJ | % energiast |
| Rasv | 12,05 g | 73 % |
| Süsivesik | 5,22 g | 14 % |
| Valk | 5,14 g | 14 % |
| Suhkur | 5,14 g | |
| Küllastunud rasva | 5,23 g | |
| Sool | 358,34 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 100,14 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,05 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 3,98 mg |
| d-vitamiini | 0,15 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,92 mg |
| energia, mis on arvutatud | 635,68 kJ |
| folaadi, kokku | 61,16 ug |
| fosfor | 102,00 mg |
| fruktoos | 1,19 g |
| galaktoosi | 0,02 g |
| glükoos | 0,48 g |
| jodiid (jood) | 1,64 ug |
| k-vitamiini, kokku | 17,34 ug |
| kaalium | 279,03 mg |
| kaltsium | 76,13 mg |
| karotenoide, kokku | 347,50 ug |
| kiudaineid, kokku | 1,51 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,81 g |
| kogu rasv | 12,05 g |
| kolesterooli (gc) | 17,16 mg |
| laktoos | 0,24 g |
| magneesium | 17,35 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 140,64 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,39 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 0,98 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,23 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,72 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 852,70 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 113,26 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 5,23 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 5,10 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,11 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 1,00 g |
| rasvhapped, kõigi | 11,64 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,85 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,31 g |
| raua, kokku | 0,81 mg |
| riboflaviini | 0,17 mg |
| sahharoos | 3,21 g |
| seleen, kõigi | 0,94 ug |
| sool | 358,34 mg |
| steroolid, kokku | 24,42 mg |
| suhkrud, kõigi | 5,14 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 5,22 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,03 mg |
| trüptofaan | 49,20 mg |
| tsink | 0,40 mg |
| tärklis, kõigi | 0,07 g |
| valgu kokku | 5,14 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,05 mg |