Allpool on toidu (, kitsepiima - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 65,49 kcal 274,99 kJ | % energiast |
Rasv | 3,90 g | 49 % |
Süsivesik | 4,50 g | 29 % |
Valk | 3,19 g | 22 % |
Suhkur | 4,50 g | |
Küllastunud rasva | 2,40 g | |
Sool | 140,14 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 53,25 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,06 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 1,30 mg |
d-vitamiini | 0,04 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 0,27 mg |
energia, mis on arvutatud | 274,99 kJ |
folaadi, kokku | 1,00 ug |
fosfor | 90,00 mg |
fruktoos | 0,00 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glükoos | 0,00 g |
k-vitamiini, kokku | 0,34 ug |
kaalium | 150,00 mg |
kaltsium | 100,00 mg |
karotenoide, kokku | 0,00 ug |
kiudaineid, kokku | 0,00 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 0,00 g |
kogu rasv | 3,90 g |
kolesterooli (gc) | 12,50 mg |
laktoos | 4,50 g |
magneesium | 11,00 mg |
maltoosi | 0,00 g |
naatrium | 55,00 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,30 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 1,04 mg |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,00 g |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 66,00 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 7,38 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 2,40 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 1,12 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,01 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,11 g |
rasvhapped, kõigi | 3,71 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,07 g |
rasvhapped, kõigi trans | 0,08 g |
raua, kokku | 0,06 mg |
riboflaviini | 0,14 mg |
sahharoos | 0,00 g |
seleen, kõigi | 2,00 ug |
sool | 140,14 mg |
steroolid, kokku | 0,00 mg |
suhkrud, kõigi | 4,50 g |
süsivesikud | 4,50 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,05 mg |
trüptofaan | 44,00 mg |
tsink | 0,44 mg |
tärklis, kõigi | 0,00 g |
valgu kokku | 3,19 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,04 mg |