Allpool on toidu (Kohupiim piima, maitsestada, 2% rasva, 1 ug D-vitamiini - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 42,07 kcal 176,65 kJ | % energiast |
| Rasv | 2,36 g | 53 % |
| Süsivesik | 2,40 g | 24 % |
| Valk | 2,80 g | 24 % |
| Suhkur | 2,36 g | |
| Küllastunud rasva | 1,56 g | |
| Sool | 122,47 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 16,81 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,10 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 1,21 mg |
| d-vitamiini | 1,00 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,07 mg |
| energia, mis on arvutatud | 176,65 kJ |
| folaadi, kokku | 5,70 ug |
| fosfor | 94,60 mg |
| fruktoos | 0,32 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,26 g |
| jodiid (jood) | 16,06 ug |
| k-vitamiini, kokku | 8,11 ug |
| kaalium | 174,78 mg |
| kaltsium | 121,69 mg |
| karotenoide, kokku | 17,00 ug |
| kiudaineid, kokku | 0,09 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,05 g |
| kogu rasv | 2,36 g |
| kolesterooli (gc) | 8,37 mg |
| magneesium | 11,90 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 48,06 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,11 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 0,83 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,03 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,04 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 30,60 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 8,67 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 1,56 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 0,55 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,01 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,06 g |
| rasvhapped, kõigi | 2,22 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,04 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,05 g |
| raua, kokku | 0,07 mg |
| riboflaviini | 0,16 mg |
| sahharoos | 1,28 g |
| seleen, kõigi | 2,61 ug |
| sool | 122,47 mg |
| steroolid, kokku | 0,60 mg |
| suhkrud, kõigi | 2,36 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 2,40 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,03 mg |
| trüptofaan | 43,50 mg |
| tsink | 0,43 mg |
| tärklis, kõigi | 0,03 g |
| valgu kokku | 2,80 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,05 mg |