Allpool on toidu (Kohupiima, magustoit kohupiima, keskmine tööstustoodete - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 108,75 kcal 455,70 kJ | % energiast |
| Rasv | 2,90 g | 19 % |
| Süsivesik | 12,16 g | 51 % |
| Valk | 7,60 g | 30 % |
| Suhkur | 11,91 g | |
| Küllastunud rasva | 1,85 g | |
| Sool | 179,57 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 24,65 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,41 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 1,50 mg |
| d-vitamiini | 0,17 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,10 mg |
| energia, mis on arvutatud | 455,70 kJ |
| folaadi, kokku | 10,77 ug |
| fosfor | 132,00 mg |
| fruktoos | 0,11 g |
| galaktoosi | 0,86 g |
| glükoos | 0,96 g |
| jodiid (jood) | 14,59 ug |
| k-vitamiini, kokku | 0,84 ug |
| kaalium | 171,38 mg |
| kaltsium | 112,84 mg |
| karotenoide, kokku | 23,90 ug |
| kiudaineid, kokku | 0,11 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,07 g |
| kogu rasv | 2,90 g |
| kolesterooli (gc) | 9,34 mg |
| laktoos | 1,45 g |
| magneesium | 10,49 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 70,48 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,10 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 1,78 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,89 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,02 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 40,03 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 12,24 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 1,85 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 0,64 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,01 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,07 g |
| rasvhapped, kõigi | 2,64 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,05 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,08 g |
| raua, kokku | 0,09 mg |
| riboflaviini | 0,18 mg |
| sahharoos | 8,53 g |
| seleen, kõigi | 3,07 ug |
| sool | 179,57 mg |
| steroolid, kokku | 1,06 mg |
| suhkrud, kõigi | 11,91 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 12,16 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,04 mg |
| trüptofaan | 110,90 mg |
| tsink | 0,42 mg |
| tärklis, kõigi | 0,25 g |
| valgu kokku | 7,60 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,04 mg |