Allpool on toidu (Kohupiima, maitsestada, 7% rasva, madala laktoosisisaldusega - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 153,20 kcal 641,07 kJ | % energiast |
| Rasv | 7,01 g | 43 % |
| Süsivesik | 14,48 g | 38 % |
| Valk | 7,18 g | 19 % |
| Suhkur | 13,62 g | |
| Küllastunud rasva | 4,85 g | |
| Sool | 189,01 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 60,27 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,45 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,82 mg |
| d-vitamiini | 0,04 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,14 mg |
| energia, mis on arvutatud | 641,07 kJ |
| folaadi, kokku | 12,41 ug |
| fosfor | 136,80 mg |
| fruktoos | 0,00 g |
| galaktoosi | 1,12 g |
| glükoos | 1,12 g |
| jodiid (jood) | 14,19 ug |
| k-vitamiini, kokku | 2,02 ug |
| kaalium | 136,65 mg |
| kaltsium | 94,22 mg |
| karotenoide, kokku | 33,10 ug |
| kiudaineid, kokku | 0,00 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,00 g |
| kogu rasv | 7,01 g |
| kolesterooli (gc) | 17,82 mg |
| laktoos | 0,39 g |
| magneesium | 9,67 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 74,18 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,09 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 2,02 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 1,03 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,00 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 72,59 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 37,74 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 4,85 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 1,61 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,04 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,16 g |
| rasvhapped, kõigi | 6,76 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,09 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,14 g |
| raua, kokku | 0,06 mg |
| riboflaviini | 0,18 mg |
| sahharoos | 10,99 g |
| seleen, kõigi | 3,07 ug |
| sool | 189,01 mg |
| steroolid, kokku | 0,32 mg |
| suhkrud, kõigi | 13,62 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 14,48 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,04 mg |
| trüptofaan | 115,80 mg |
| tsink | 0,44 mg |
| tärklis, kõigi | 0,86 g |
| valgu kokku | 7,18 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,04 mg |