Allpool on toidu (Kohupiima, maitsestada, arla valgu kohupiima, laktoosivaba - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 78,15 kcal 327,23 kJ | % energiast |
| Rasv | 0,39 g | 0 % |
| Süsivesik | 7,56 g | 44 % |
| Valk | 9,93 g | 56 % |
| Suhkur | 6,26 g | |
| Küllastunud rasva | 0,12 g | |
| Sool | 231,32 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 1,64 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,54 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 2,73 mg |
| d-vitamiini | 0,00 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,06 mg |
| energia, mis on arvutatud | 327,23 kJ |
| folaadi, kokku | 15,05 ug |
| fosfor | 164,70 mg |
| fruktoos | 0,11 g |
| galaktoosi | 1,90 g |
| glükoos | 2,01 g |
| jodiid (jood) | 15,53 ug |
| k-vitamiini, kokku | 0,32 ug |
| kaalium | 165,68 mg |
| kaltsium | 100,82 mg |
| karotenoide, kokku | 25,50 ug |
| kiudaineid, kokku | 0,18 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,09 g |
| kogu rasv | 0,39 g |
| kolesterooli (gc) | 5,43 mg |
| laktoos | 0,00 g |
| magneesium | 11,84 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 90,79 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,12 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 2,54 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 1,14 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,05 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 9,71 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 3,05 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 0,12 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 0,05 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,00 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,02 g |
| rasvhapped, kõigi | 0,19 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,02 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,01 g |
| raua, kokku | 0,10 mg |
| riboflaviini | 0,21 mg |
| sahharoos | 2,22 g |
| seleen, kõigi | 3,51 ug |
| sool | 231,32 mg |
| steroolid, kokku | 1,20 mg |
| suhkrud, kõigi | 6,26 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 7,56 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,04 mg |
| trüptofaan | 156,20 mg |
| tsink | 0,51 mg |
| tärklis, kõigi | 0,89 g |
| valgu kokku | 9,93 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,05 mg |