Allpool on toidu (Kohupiima, maitsestatud, 7% rasva, magus, laktoosivaba - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 161,09 kcal 674,34 kJ | % energiast |
| Rasv | 7,12 g | 41 % |
| Süsivesik | 16,43 g | 41 % |
| Valk | 7,11 g | 18 % |
| Suhkur | 16,43 g | |
| Küllastunud rasva | 4,66 g | |
| Sool | 188,09 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 60,52 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,45 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,82 mg |
| d-vitamiini | 0,04 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,14 mg |
| energia, mis on arvutatud | 674,34 kJ |
| folaadi, kokku | 12,30 ug |
| fosfor | 135,40 mg |
| fruktoos | 0,00 g |
| galaktoosi | 1,72 g |
| glükoos | 1,72 g |
| jodiid (jood) | 14,18 ug |
| k-vitamiini, kokku | 2,05 ug |
| kaalium | 135,56 mg |
| kaltsium | 89,81 mg |
| karotenoide, kokku | 28,80 ug |
| kiudaineid, kokku | 0,00 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,00 g |
| kogu rasv | 7,12 g |
| kolesterooli (gc) | 18,00 mg |
| laktoos | 0,00 g |
| magneesium | 9,55 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 73,82 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,09 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 2,00 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,85 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,00 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 91,65 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 26,96 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 4,66 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 1,60 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,03 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,17 g |
| rasvhapped, kõigi | 6,64 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,11 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,20 g |
| raua, kokku | 0,06 mg |
| riboflaviini | 0,19 mg |
| sahharoos | 12,99 g |
| seleen, kõigi | 3,06 ug |
| sool | 188,09 mg |
| steroolid, kokku | 0,28 mg |
| suhkrud, kõigi | 16,43 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 16,43 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,04 mg |
| trüptofaan | 114,50 mg |
| tsink | 0,44 mg |
| tärklis, kõigi | 0,00 g |
| valgu kokku | 7,11 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,04 mg |