Allpool on toidu (Kohupiima täidise pirukad - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 157,27 kcal 658,70 kJ | % energiast |
| Rasv | 6,40 g | 37 % |
| Süsivesik | 16,36 g | 44 % |
| Valk | 7,83 g | 19 % |
| Suhkur | 16,36 g | |
| Küllastunud rasva | 3,62 g | |
| Sool | 204,78 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 79,69 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,74 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,55 mg |
| d-vitamiini | 0,44 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,46 mg |
| energia, mis on arvutatud | 658,70 kJ |
| folaadi, kokku | 20,36 ug |
| fosfor | 145,30 mg |
| fruktoos | 0,00 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,06 g |
| jodiid (jood) | 22,83 ug |
| k-vitamiini, kokku | 1,15 ug |
| kaalium | 157,04 mg |
| kaltsium | 101,88 mg |
| karotenoide, kokku | 156,10 ug |
| kiudaineid, kokku | 0,00 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,00 g |
| kogu rasv | 6,40 g |
| kolesterooli (gc) | 82,62 mg |
| laktoos | 2,52 g |
| magneesium | 11,61 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 80,37 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,10 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 2,00 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,83 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,00 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 234,25 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 35,00 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 20,86 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 3,62 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 1,79 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,06 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,35 g |
| rasvhapped, kõigi | 5,86 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,27 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,09 g |
| raua, kokku | 0,38 mg |
| riboflaviini | 0,22 mg |
| sahharoos | 13,78 g |
| seleen, kõigi | 9,21 ug |
| sool | 204,78 mg |
| steroolid, kokku | 0,22 mg |
| suhkrud, kõigi | 16,36 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 16,36 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,05 mg |
| trüptofaan | 127,50 mg |
| tsink | 0,66 mg |
| tärklis, kõigi | 0,00 g |
| valgu kokku | 7,83 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,06 mg |