Allpool on toidu (Kommi, sidrun kaetud - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 396,75 kcal 1660,11 kJ | % energiast |
| Rasv | 15,76 g | 36 % |
| Süsivesik | 57,92 g | 60 % |
| Valk | 4,76 g | 4 % |
| Suhkur | 29,89 g | |
| Küllastunud rasva | 6,30 g | |
| Sool | 488,23 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 4,11 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,04 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,66 mg |
| d-vitamiini | 0,04 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 1,83 mg |
| energia, mis on arvutatud | 1660,11 kJ |
| folaadi, kokku | 6,26 ug |
| fosfor | 53,70 mg |
| fruktoos | 0,29 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,34 g |
| jodiid (jood) | 6,55 ug |
| k-vitamiini, kokku | 12,02 ug |
| kaalium | 73,21 mg |
| kaltsium | 16,88 mg |
| karotenoide, kokku | 13,70 ug |
| kiudaineid, kokku | 1,32 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,98 g |
| kogu rasv | 15,76 g |
| kolesterooli (gc) | 6,59 mg |
| laktoos | 0,22 g |
| magneesium | 12,80 mg |
| maltoosi | 0,35 g |
| naatrium | 191,61 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,35 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 1,07 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,08 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,34 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 1834,24 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 346,36 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 1,78 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 6,30 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 5,76 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,35 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 2,20 g |
| rasvhapped, kõigi | 15,27 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 1,84 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 1,01 g |
| raua, kokku | 0,40 mg |
| riboflaviini | 0,03 mg |
| sahharoos | 28,70 g |
| seleen, kõigi | 4,55 ug |
| sool | 488,23 mg |
| steroolid, kokku | 81,29 mg |
| suhkrud, kõigi | 29,89 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 57,92 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,02 mg |
| trüptofaan | 54,60 mg |
| tsink | 0,35 mg |
| tärklis, kõigi | 28,03 g |
| valgu kokku | 4,76 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,04 mg |