Allpool on toidu (Köögiviljade, friteeritud - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 194,55 kcal 814,63 kJ | % energiast |
| Rasv | 13,25 g | 63 % |
| Süsivesik | 14,29 g | 30 % |
| Valk | 3,90 g | 6 % |
| Suhkur | 3,02 g | |
| Küllastunud rasva | 1,20 g | |
| Sool | 1217,54 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 37,39 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,22 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 20,22 mg |
| d-vitamiini | 0,35 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 3,10 mg |
| energia, mis on arvutatud | 814,63 kJ |
| folaadi, kokku | 26,55 ug |
| fosfor | 75,40 mg |
| fruktoos | 0,87 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,87 g |
| jodiid (jood) | 37,39 ug |
| k-vitamiini, kokku | 20,16 ug |
| kaalium | 230,51 mg |
| kaltsium | 42,81 mg |
| karotenoide, kokku | 783,00 ug |
| kiudaineid, kokku | 1,62 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 1,13 g |
| kogu rasv | 13,25 g |
| kolesterooli (gc) | 29,66 mg |
| laktoos | 0,85 g |
| magneesium | 17,08 mg |
| maltoosi | 0,14 g |
| naatrium | 477,84 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,48 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 1,19 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,17 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,53 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 3131,00 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 1167,37 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 8,23 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 1,20 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 7,01 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 1,18 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 4,33 g |
| rasvhapped, kõigi | 12,55 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 3,14 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,00 g |
| raua, kokku | 0,63 mg |
| riboflaviini | 0,09 mg |
| sahharoos | 0,29 g |
| seleen, kõigi | 4,82 ug |
| sool | 1217,54 mg |
| steroolid, kokku | 89,61 mg |
| suhkrud, kõigi | 3,02 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 14,29 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,05 mg |
| trüptofaan | 54,60 mg |
| tsink | 0,47 mg |
| tärklis, kõigi | 11,26 g |
| valgu kokku | 3,90 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,16 mg |