Allpool on toidu (Köögiviljasupp, piimapõhised, summersoup - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 35,85 kcal 150,28 kJ | % energiast |
Rasv | 0,78 g | 0 % |
Süsivesik | 5,19 g | 83 % |
Valk | 1,49 g | 17 % |
Suhkur | 2,19 g | |
Küllastunud rasva | 0,33 g | |
Sool | 411,05 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 53,81 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,08 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 7,36 mg |
d-vitamiini | 0,25 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 0,12 mg |
energia, mis on arvutatud | 150,28 kJ |
folaadi, kokku | 13,04 ug |
fosfor | 38,10 mg |
fruktoos | 0,17 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glükoos | 0,25 g |
jodiid (jood) | 13,29 ug |
k-vitamiini, kokku | 4,55 ug |
kaalium | 155,25 mg |
kaltsium | 35,65 mg |
karotenoide, kokku | 905,60 ug |
kiudaineid, kokku | 0,66 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 0,54 g |
kogu rasv | 0,78 g |
kolesterooli (gc) | 1,68 mg |
laktoos | 1,11 g |
magneesium | 9,50 mg |
maltoosi | 0,01 g |
naatrium | 161,32 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,41 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 0,64 mg |
orgaanilised happed, kõigi | 0,18 g |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,18 g |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 110,30 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 43,36 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 0,33 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 0,26 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,04 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,16 g |
rasvhapped, kõigi | 0,75 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,11 g |
rasvhapped, kõigi trans | 0,01 g |
raua, kokku | 0,26 mg |
riboflaviini | 0,05 mg |
sahharoos | 0,66 g |
seleen, kõigi | 0,95 ug |
sool | 411,05 mg |
steroolid, kokku | 7,11 mg |
suhkrud, kõigi | 2,19 g |
suhkuralkohole | 0,00 g |
süsivesikud | 5,19 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,04 mg |
trüptofaan | 19,30 mg |
tsink | 0,23 mg |
tärklis, kõigi | 3,01 g |
valgu kokku | 1,49 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,06 mg |