Allpool on toidu (Koor kohupiima, 10% rasva - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 134,80 kcal 564,45 kJ | % energiast |
| Rasv | 9,99 g | 69 % |
| Süsivesik | 2,98 g | 7 % |
| Valk | 7,79 g | 24 % |
| Suhkur | 2,98 g | |
| Küllastunud rasva | 6,58 g | |
| Sool | 206,39 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 85,39 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,50 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,92 mg |
| d-vitamiini | 0,06 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,19 mg |
| energia, mis on arvutatud | 564,45 kJ |
| folaadi, kokku | 13,71 ug |
| fosfor | 149,90 mg |
| fruktoos | 0,00 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,00 g |
| jodiid (jood) | 15,22 ug |
| k-vitamiini, kokku | 2,91 ug |
| kaalium | 152,15 mg |
| kaltsium | 105,02 mg |
| karotenoide, kokku | 39,80 ug |
| kiudaineid, kokku | 0,00 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,00 g |
| kogu rasv | 9,99 g |
| kolesterooli (gc) | 24,10 mg |
| laktoos | 2,98 g |
| magneesium | 10,73 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 81,00 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,10 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 2,19 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,92 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,00 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 128,47 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 37,89 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 6,58 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 2,26 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,04 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,24 g |
| rasvhapped, kõigi | 9,36 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,15 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,29 g |
| raua, kokku | 0,06 mg |
| riboflaviini | 0,21 mg |
| sahharoos | 0,00 g |
| seleen, kõigi | 3,34 ug |
| sool | 206,39 mg |
| steroolid, kokku | 0,30 mg |
| suhkrud, kõigi | 2,98 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 2,98 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,04 mg |
| trüptofaan | 125,10 mg |
| tsink | 0,49 mg |
| tärklis, kõigi | 0,00 g |
| valgu kokku | 7,79 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,04 mg |