Allpool on toidu (Koor, madala rasvasisaldusega, 1o% rasva, madala laktoosisisaldusega - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 119,98 kcal 502,31 kJ | % energiast |
Rasv | 10,00 g | 76 % |
Süsivesik | 4,50 g | 14 % |
Valk | 3,13 g | 10 % |
Suhkur | 4,50 g | |
Küllastunud rasva | 7,13 g | |
Sool | 68,80 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 100,76 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,30 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,90 mg |
d-vitamiini | 0,06 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 0,25 mg |
energia, mis on arvutatud | 502,31 kJ |
folaadi, kokku | 7,00 ug |
fosfor | 100,00 mg |
fruktoos | 0,00 g |
galaktoosi | 1,90 g |
glükoos | 1,90 g |
jodiid (jood) | 10,00 ug |
k-vitamiini, kokku | 0,88 ug |
kaalium | 120,00 mg |
kaltsium | 100,00 mg |
karotenoide, kokku | 54,90 ug |
kiudaineid, kokku | 0,00 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 0,00 g |
kogu rasv | 10,00 g |
kolesterooli (gc) | 28,00 mg |
laktoos | 0,70 g |
magneesium | 10,00 mg |
maltoosi | 0,00 g |
naatrium | 27,00 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,10 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 0,87 mg |
orgaanilised happed, kõigi | 0,20 g |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,00 g |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 101,40 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 36,50 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 7,13 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 2,36 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,04 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,21 g |
rasvhapped, kõigi | 9,90 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,12 g |
rasvhapped, kõigi trans | 0,21 g |
raua, kokku | 0,05 mg |
riboflaviini | 0,16 mg |
sahharoos | 0,00 g |
seleen, kõigi | 2,70 ug |
sool | 68,80 mg |
steroolid, kokku | 0,10 mg |
suhkrud, kõigi | 4,50 g |
süsivesikud | 4,50 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,03 mg |
trüptofaan | 46,20 mg |
tsink | 0,32 mg |
tärklis, kõigi | 0,00 g |
valgu kokku | 3,13 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,04 mg |