Allpool on toidu (Kõrvits - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 66,45 kJ 15,77 kcal |
| Rasv | 0,10 g |
| Süsivesik | 2,00 g |
| Valk | 0,75 g |
| Suhkur | 1,70 g |
| Küllastunud rasva | g |
| Sool | 5,10 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 367,69 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,00 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 8,00 mg |
| d-vitamiini | 0,00 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 1,06 mg |
| energia, mis on arvutatud | 66,45 kJ |
| folaadi, kokku | 22,00 ug |
| fosfor | 19,00 mg |
| fruktoos | 0,60 g |
| glükoos | 0,70 g |
| jodiid (jood) | 1,00 ug |
| k-vitamiini, kokku | 1,10 ug |
| kaalium | 243,00 mg |
| kaltsium | 25,00 mg |
| karotenoide, kokku | 7260,00 ug |
| kiudaineid, kokku | 2,00 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 1,40 g |
| kogu rasv | 0,10 g |
| kolesterooli (gc) | 0,00 mg |
| laktoos | 0,00 g |
| magneesium | 11,20 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 2,00 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,20 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 0,35 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,00 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,60 g |
| raua, kokku | 0,27 mg |
| riboflaviini | 0,09 mg |
| sahharoos | 0,40 g |
| seleen, kõigi | 0,00 ug |
| sool | 5,10 mg |
| steroolid, kokku | 7,80 mg |
| suhkrud, kõigi | 1,70 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 2,00 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,04 mg |
| trüptofaan | 9,00 mg |
| tsink | 0,04 mg |
| tärklis, kõigi | 0,30 g |
| valgu kokku | 0,75 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,05 mg |
Valuutakalkulaator Käibemaksu kalkulaator Protsent kalkulaator Laenukalkulaator Liitintressi kalkulaator Punktide tulemustabel Kehamassiindeks Uus KMI Kalorite kalkulaator Kas olete õun või pirn? Minigolfi tulemuskaart Foot/discgolfi tulemuskaart Tennise punktiarvestus Metaboolse kaalu Münti viskama Sõna loendur ja tähemärkide loendur Keskmine Mis päev täna on? Mis nädal see on? Kalender 2024