Allpool on toidu (Kreemjas krevetid supp, paksenenud - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 60,47 kcal 253,30 kJ | % energiast |
Rasv | 3,40 g | 49 % |
Süsivesik | 1,32 g | 7 % |
Valk | 6,16 g | 44 % |
Suhkur | 0,24 g | |
Küllastunud rasva | 1,93 g | |
Sool | 711,65 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 33,47 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 1,25 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,05 mg |
d-vitamiini | 0,90 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 1,42 mg |
energia, mis on arvutatud | 253,30 kJ |
folaadi, kokku | 6,48 ug |
fosfor | 64,80 mg |
fruktoos | 0,00 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glükoos | 0,00 g |
jodiid (jood) | 74,11 ug |
k-vitamiini, kokku | 0,87 ug |
kaalium | 55,96 mg |
kaltsium | 34,11 mg |
karotenoide, kokku | 32,90 ug |
kiudaineid, kokku | 0,05 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 0,04 g |
kogu rasv | 3,40 g |
kolesterooli (gc) | 68,34 mg |
laktoos | 0,22 g |
magneesium | 9,62 mg |
maltoosi | 0,01 g |
naatrium | 279,30 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 1,24 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 1,98 mg |
orgaanilised happed, kõigi | 0,01 g |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,01 g |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 93,48 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 19,12 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 50,41 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 59,57 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 1,93 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 0,85 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,14 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,28 g |
rasvhapped, kõigi | 3,14 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,12 g |
rasvhapped, kõigi trans | 0,08 g |
raua, kokku | 1,20 mg |
riboflaviini | 0,03 mg |
sahharoos | 0,00 g |
seleen, kõigi | 9,69 ug |
sool | 711,65 mg |
steroolid, kokku | 0,73 mg |
suhkrud, kõigi | 0,24 g |
suhkuralkohole | 0,00 g |
süsivesikud | 1,32 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,01 mg |
trüptofaan | 73,90 mg |
tsink | 0,62 mg |
tärklis, kõigi | 1,08 g |
valgu kokku | 6,16 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,01 mg |