Allpool on toidu (Külm tomatisupp, gazpacho - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 92,02 kcal 385,51 kJ | % energiast |
Rasv | 7,93 g | 84 % |
Süsivesik | 3,74 g | 16 % |
Valk | 0,72 g | 0 % |
Suhkur | 2,95 g | |
Küllastunud rasva | 1,11 g | |
Sool | 685,18 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 70,56 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,00 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 32,04 mg |
d-vitamiini | 0,00 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 1,60 mg |
energia, mis on arvutatud | 385,51 kJ |
folaadi, kokku | 17,21 ug |
fosfor | 26,20 mg |
fruktoos | 1,57 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glükoos | 1,17 g |
jodiid (jood) | 12,43 ug |
k-vitamiini, kokku | 13,73 ug |
kaalium | 211,30 mg |
kaltsium | 12,82 mg |
karotenoide, kokku | 3381,90 ug |
kiudaineid, kokku | 1,27 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 0,37 g |
kogu rasv | 7,93 g |
kolesterooli (gc) | 0,15 mg |
laktoos | 0,00 g |
magneesium | 8,77 mg |
maltoosi | 0,01 g |
naatrium | 268,91 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,65 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 0,82 mg |
orgaanilised happed, kõigi | 0,46 g |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,29 g |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 862,77 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 57,59 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 1,11 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 5,26 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,06 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,92 g |
rasvhapped, kõigi | 7,29 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,86 g |
rasvhapped, kõigi trans | 0,00 g |
raua, kokku | 0,33 mg |
riboflaviini | 0,06 mg |
sahharoos | 0,20 g |
seleen, kõigi | 0,51 ug |
sool | 685,18 mg |
steroolid, kokku | 21,14 mg |
suhkrud, kõigi | 2,95 g |
suhkuralkohole | 0,00 g |
süsivesikud | 3,74 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,05 mg |
trüptofaan | 10,10 mg |
tsink | 0,11 mg |
tärklis, kõigi | 0,79 g |
valgu kokku | 0,72 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,11 mg |