Allpool on toidu (Külma kurk supp - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 41,35 kcal 173,52 kJ | % energiast |
Rasv | 2,90 g | 60 % |
Süsivesik | 2,16 g | 27 % |
Valk | 1,39 g | 13 % |
Suhkur | 2,00 g | |
Küllastunud rasva | 1,97 g | |
Sool | 808,72 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 34,80 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,07 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 4,57 mg |
d-vitamiini | 0,01 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 0,12 mg |
energia, mis on arvutatud | 173,52 kJ |
folaadi, kokku | 9,31 ug |
fosfor | 46,70 mg |
fruktoos | 0,24 g |
galaktoosi | 0,33 g |
glükoos | 0,57 g |
jodiid (jood) | 12,31 ug |
k-vitamiini, kokku | 6,75 ug |
kaalium | 130,26 mg |
kaltsium | 46,64 mg |
karotenoide, kokku | 350,50 ug |
kiudaineid, kokku | 0,32 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 0,26 g |
kogu rasv | 2,90 g |
kolesterooli (gc) | 6,71 mg |
laktoos | 0,82 g |
magneesium | 7,70 mg |
maltoosi | 0,00 g |
naatrium | 317,39 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,14 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 0,47 mg |
orgaanilised happed, kõigi | 0,26 g |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,14 g |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 53,88 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 19,66 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 1,97 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 0,71 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,02 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,09 g |
rasvhapped, kõigi | 2,85 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,06 g |
rasvhapped, kõigi trans | 0,06 g |
raua, kokku | 0,12 mg |
riboflaviini | 0,09 mg |
sahharoos | 0,02 g |
seleen, kõigi | 1,09 ug |
sool | 808,72 mg |
steroolid, kokku | 3,11 mg |
suhkrud, kõigi | 2,00 g |
suhkuralkohole | 0,00 g |
süsivesikud | 2,16 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,03 mg |
trüptofaan | 20,10 mg |
tsink | 0,18 mg |
tärklis, kõigi | 0,17 g |
valgu kokku | 1,39 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,03 mg |