Allpool on toidu (Külma tuunikala kastmes, hapukoor - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 120,70 kcal 505,49 kJ | % energiast |
| Rasv | 7,23 g | 55 % |
| Süsivesik | 4,23 g | 14 % |
| Valk | 9,14 g | 31 % |
| Suhkur | 3,98 g | |
| Küllastunud rasva | 3,59 g | |
| Sool | 671,15 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 75,30 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 1,54 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 40,84 mg |
| d-vitamiini | 0,49 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,82 mg |
| energia, mis on arvutatud | 505,49 kJ |
| folaadi, kokku | 17,66 ug |
| fosfor | 122,60 mg |
| fruktoos | 1,35 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 1,29 g |
| jodiid (jood) | 18,01 ug |
| k-vitamiini, kokku | 5,80 ug |
| kaalium | 267,30 mg |
| kaltsium | 48,88 mg |
| karotenoide, kokku | 1259,00 ug |
| kiudaineid, kokku | 0,57 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,26 g |
| kogu rasv | 7,23 g |
| kolesterooli (gc) | 23,95 mg |
| laktoos | 1,22 g |
| magneesium | 20,32 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 263,40 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 4,85 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 6,59 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,46 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,22 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 1172,58 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 153,56 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 6,64 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 54,07 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 3,59 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 1,66 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,21 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 1,42 g |
| rasvhapped, kõigi | 6,84 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 1,18 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,08 g |
| raua, kokku | 1,58 mg |
| riboflaviini | 0,11 mg |
| sahharoos | 0,12 g |
| seleen, kõigi | 13,09 ug |
| sool | 671,15 mg |
| steroolid, kokku | 5,96 mg |
| suhkrud, kõigi | 3,98 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 4,23 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,03 mg |
| trüptofaan | 104,10 mg |
| tsink | 0,78 mg |
| tärklis, kõigi | 0,24 g |
| valgu kokku | 9,14 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,28 mg |