Allpool on toidu (Külmutatud köögiviljade segu, porgand-brokoli-oa-paprika-suhkrumais, Elutoa - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 53,30 kcal 223,04 kJ | % energiast |
| Rasv | 0,50 g | 0 % |
| Süsivesik | 8,43 g | 80 % |
| Valk | 2,21 g | 20 % |
| Suhkur | 3,64 g | |
| Küllastunud rasva | 0,08 g | |
| Sool | 20,59 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 207,49 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,00 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 68,66 mg |
| d-vitamiini | 0,00 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,68 mg |
| energia, mis on arvutatud | 223,04 kJ |
| folaadi, kokku | 59,39 ug |
| fosfor | 57,20 mg |
| fruktoos | 1,17 g |
| glükoos | 1,17 g |
| jodiid (jood) | 0,80 ug |
| k-vitamiini, kokku | 36,28 ug |
| kaalium | 324,40 mg |
| kaltsium | 27,12 mg |
| karotenoide, kokku | 4221,30 ug |
| kiudaineid, kokku | 2,61 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 1,81 g |
| kogu rasv | 0,50 g |
| kolesterooli (gc) | 0,06 mg |
| laktoos | 0,00 g |
| magneesium | 22,12 mg |
| maltoosi | 0,06 g |
| naatrium | 8,08 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 1,05 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 1,47 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,20 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,75 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 184,00 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 64,38 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 0,08 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 0,06 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,06 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,25 g |
| rasvhapped, kõigi | 0,40 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,18 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,00 g |
| raua, kokku | 0,67 mg |
| riboflaviini | 0,10 mg |
| sahharoos | 1,25 g |
| seleen, kõigi | 0,73 ug |
| sool | 20,59 mg |
| steroolid, kokku | 22,84 mg |
| suhkrud, kõigi | 3,64 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 8,43 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,09 mg |
| trüptofaan | 25,40 mg |
| tsink | 0,20 mg |
| tärklis, kõigi | 4,77 g |
| valgu kokku | 2,21 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,20 mg |