Allpool on toidu (Küpsetuskreem, juustu maitse, 10% rasva, madala laktoosisisaldusega - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 122,13 kcal 511,50 kJ | % energiast |
Rasv | 9,98 g | 72 % |
Süsivesik | 4,14 g | 14 % |
Valk | 4,05 g | 14 % |
Suhkur | 3,71 g | |
Küllastunud rasva | 7,00 g | |
Sool | 136,55 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 95,92 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,32 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,74 mg |
d-vitamiini | 0,06 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 0,24 mg |
energia, mis on arvutatud | 511,50 kJ |
folaadi, kokku | 6,70 ug |
fosfor | 111,40 mg |
fruktoos | 0,00 g |
galaktoosi | 1,57 g |
glükoos | 1,57 g |
jodiid (jood) | 9,63 ug |
k-vitamiini, kokku | 2,42 ug |
kaalium | 104,13 mg |
kaltsium | 110,00 mg |
karotenoide, kokku | 51,20 ug |
kiudaineid, kokku | 0,00 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 0,00 g |
kogu rasv | 9,98 g |
kolesterooli (gc) | 27,41 mg |
laktoos | 0,58 g |
magneesium | 10,04 mg |
maltoosi | 0,00 g |
naatrium | 53,59 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,09 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 1,06 mg |
orgaanilised happed, kõigi | 0,22 g |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,00 g |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 107,70 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 37,71 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 7,00 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 2,35 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,04 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,21 g |
rasvhapped, kõigi | 9,78 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,13 g |
rasvhapped, kõigi trans | 0,22 g |
raua, kokku | 0,06 mg |
riboflaviini | 0,16 mg |
sahharoos | 0,00 g |
seleen, kõigi | 3,41 ug |
sool | 136,55 mg |
steroolid, kokku | 0,10 mg |
suhkrud, kõigi | 3,71 g |
suhkuralkohole | 0,00 g |
süsivesikud | 4,14 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,02 mg |
trüptofaan | 58,50 mg |
tsink | 0,48 mg |
tärklis, kõigi | 0,43 g |
valgu kokku | 4,05 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,04 mg |