Allpool on toidu (Lambaliha praad, praetud - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 254,54 kcal 1065,19 kJ | % energiast |
| Rasv | 18,37 g | 65 % |
| Süsivesik | 0,01 g | 0 % |
| Valk | 22,66 g | 35 % |
| Suhkur | 0,01 g | |
| Küllastunud rasva | 5,67 g | |
| Sool | 1193,06 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 26,48 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,95 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,00 mg |
| d-vitamiini | 0,41 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 1,00 mg |
| energia, mis on arvutatud | 1065,19 kJ |
| folaadi, kokku | 1,81 ug |
| fosfor | 227,20 mg |
| fruktoos | 0,00 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,00 g |
| jodiid (jood) | 28,43 ug |
| k-vitamiini, kokku | 3,69 ug |
| kaalium | 381,15 mg |
| kaltsium | 11,56 mg |
| karotenoide, kokku | 3,70 ug |
| kiudaineid, kokku | 0,00 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,00 g |
| kogu rasv | 18,37 g |
| kolesterooli (gc) | 63,03 mg |
| laktoos | 0,01 g |
| magneesium | 27,74 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 468,23 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 5,11 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 7,90 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,00 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,00 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 916,75 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 363,43 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 15,22 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 5,67 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 5,79 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,46 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 1,54 g |
| rasvhapped, kõigi | 13,04 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,95 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,02 g |
| raua, kokku | 2,87 mg |
| riboflaviini | 0,29 mg |
| sahharoos | 0,00 g |
| seleen, kõigi | 16,05 ug |
| sool | 1193,06 mg |
| steroolid, kokku | 17,84 mg |
| suhkrud, kõigi | 0,01 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 0,01 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,15 mg |
| trüptofaan | 285,20 mg |
| tsink | 4,40 mg |
| tärklis, kõigi | 0,00 g |
| valgu kokku | 22,66 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,27 mg |