Allpool on toidu (Lasagne, lahja loomaliha tükikesed (7%), jahu segu - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 121,89 kcal 510,48 kJ | % energiast |
| Rasv | 3,84 g | 25 % |
| Süsivesik | 12,14 g | 45 % |
| Valk | 8,96 g | 30 % |
| Suhkur | 3,19 g | |
| Küllastunud rasva | 1,85 g | |
| Sool | 660,49 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 16,14 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,50 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 3,39 mg |
| d-vitamiini | 0,41 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,36 mg |
| energia, mis on arvutatud | 510,48 kJ |
| folaadi, kokku | 8,04 ug |
| fosfor | 110,50 mg |
| fruktoos | 0,48 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,34 g |
| jodiid (jood) | 7,40 ug |
| k-vitamiini, kokku | 2,54 ug |
| kaalium | 240,46 mg |
| kaltsium | 50,51 mg |
| karotenoide, kokku | 2187,30 ug |
| kiudaineid, kokku | 0,94 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,33 g |
| kogu rasv | 3,84 g |
| kolesterooli (gc) | 20,17 mg |
| laktoos | 1,70 g |
| magneesium | 17,23 mg |
| maltoosi | 0,02 g |
| naatrium | 259,22 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 2,27 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 3,71 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,16 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,18 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 218,08 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 38,26 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 3,87 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 1,85 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 1,29 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,05 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,29 g |
| rasvhapped, kõigi | 3,65 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,24 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,15 g |
| raua, kokku | 1,20 mg |
| riboflaviini | 0,12 mg |
| sahharoos | 0,25 g |
| seleen, kõigi | 7,35 ug |
| sool | 660,49 mg |
| steroolid, kokku | 10,41 mg |
| suhkrud, kõigi | 3,19 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 12,14 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,05 mg |
| trüptofaan | 133,90 mg |
| tsink | 1,80 mg |
| tärklis, kõigi | 8,95 g |
| valgu kokku | 8,96 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,16 mg |