Otsi toidu nimi:

Lasagne, sealiha magusaid, jahu segu - kaloreid

g

100 g sisaldab 147,94 kcal

Allpool on toidu (Lasagne, sealiha magusaid, jahu segu - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.

Energia619,65 kJ
147,94 kcal
Rasv6,82 g
Süsivesik12,10 g
Valk8,95 g
Suhkur3,18 g
Küllastunud rasva2,64 g
Sool669,60 mg
Kõik toitumisteguriteSumma
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti16,23 ug
alkohol0,00 g
b12 vitamiini (kobalamiin)0,34 ug
c-vitamiini (askorbiinhape)3,37 mg
d-vitamiini0,52 ug
e-vitamiini, alfatokoferool0,38 mg
energia, mis on arvutatud619,65 kJ
folaadi, kokku6,89 ug
fosfor117,00 mg
fruktoos0,48 g
galaktoosi0,00 g
glükoos0,34 g
jodiid (jood)7,38 ug
k-vitamiini, kokku3,01 ug
kaalium249,94 mg
kaltsium51,02 mg
karotenoide, kokku2169,60 ug
kiudaineid, kokku0,93 g
kiudaineid, vees lahustumatud0,32 g
kogu rasv6,82 g
kolesterooli (gc)20,10 mg
laktoos1,70 g
magneesium17,86 mg
maltoosi0,02 g
naatrium262,79 mg
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid)2,40 mg
niatsiini ekvivalenti, kõigi4,27 mg
orgaanilised happed, kõigi0,15 g
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad0,18 g
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape)717,10 mg
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe)74,94 mg
rasvhappe 20: 5 n3 (epa)5,85 mg
rasvhappe 22: 6 n3 (dha)4,71 mg
rasvhapped, kokku küllastunud2,64 g
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis2,78 g
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata0,10 g
rasvhapped, kokku polüküllastamata0,89 g
rasvhapped, kõigi6,50 g
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata0,77 g
rasvhapped, kõigi trans0,09 g
raua, kokku0,82 mg
riboflaviini0,19 mg
sahharoos0,25 g
seleen, kõigi8,15 ug
sool669,60 mg
steroolid, kokku10,37 mg
suhkrud, kõigi3,18 g
suhkuralkohole0,00 g
süsivesikud12,10 g
tiamiin (b1-vitamiin)0,34 mg
trüptofaan116,30 mg
tsink1,27 mg
tärklis, kõigi8,92 g
valgu kokku8,95 g
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid)0,19 mg
Toiduallikaks on Fineli. Pange tähele, et teabes võib esineda vigu ning tõlgendused ja järeldused on teie enda riisikol. Need, kes peavad eridieeti, peaksid oma arstiga arutama toitumismuudatusi.
Calculaterix.com
Saitidel ja kalkulaatoritel iga päev