Allpool on toidu (Lasanje bolognese, kokkikartano Snellman, valmis sööki - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 130,98 kcal 548,61 kJ | % energiast |
| Rasv | 5,67 g | 38 % |
| Süsivesik | 11,34 g | 38 % |
| Valk | 7,50 g | 24 % |
| Suhkur | 3,46 g | |
| Küllastunud rasva | 2,86 g | |
| Sool | 868,49 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 48,53 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,42 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 4,27 mg |
| d-vitamiini | 0,05 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,46 mg |
| energia, mis on arvutatud | 548,61 kJ |
| folaadi, kokku | 9,37 ug |
| fosfor | 143,50 mg |
| fruktoos | 0,63 g |
| galaktoosi | 0,64 g |
| glükoos | 1,08 g |
| jodiid (jood) | 8,41 ug |
| k-vitamiini, kokku | 5,51 ug |
| kaalium | 217,10 mg |
| kaltsium | 101,79 mg |
| karotenoide, kokku | 2970,10 ug |
| kiudaineid, kokku | 1,86 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,41 g |
| kogu rasv | 5,67 g |
| kolesterooli (gc) | 15,09 mg |
| laktoos | 0,15 g |
| magneesium | 26,84 mg |
| maltoosi | 0,10 g |
| naatrium | 340,85 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 1,81 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 2,97 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,28 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,19 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 205,35 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 32,62 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 2,86 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 1,93 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,03 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,28 g |
| rasvhapped, kõigi | 5,19 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,21 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,11 g |
| raua, kokku | 0,79 mg |
| riboflaviini | 0,12 mg |
| sahharoos | 0,46 g |
| seleen, kõigi | 5,94 ug |
| sool | 868,49 mg |
| steroolid, kokku | 8,05 mg |
| suhkrud, kõigi | 3,46 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 11,34 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,07 mg |
| trüptofaan | 95,80 mg |
| tsink | 1,80 mg |
| tärklis, kõigi | 7,88 g |
| valgu kokku | 7,50 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,16 mg |