Otsi toidu nimi:

Lasanje, sealiha-beef hakkima, toidu segu - kaloreid

g

100 g sisaldab 165,39 kcal

Allpool on toidu (Lasanje, sealiha-beef hakkima, toidu segu - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.

Energia692,16 kJ
165,39 kcal
Rasv8,97 g
Süsivesik12,10 g
Valk8,53 g
Suhkur3,18 g
Küllastunud rasva3,88 g
Sool652,97 mg
Kõik toitumisteguriteSumma
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti17,94 ug
alkohol0,00 g
b12 vitamiini (kobalamiin)0,46 ug
c-vitamiini (askorbiinhape)3,37 mg
d-vitamiini0,45 ug
e-vitamiini, alfatokoferool0,37 mg
energia, mis on arvutatud692,16 kJ
folaadi, kokku6,98 ug
fosfor99,80 mg
fruktoos0,48 g
galaktoosi0,00 g
glükoos0,34 g
jodiid (jood)7,38 ug
k-vitamiini, kokku2,77 ug
kaalium219,03 mg
kaltsium51,71 mg
karotenoide, kokku2173,40 ug
kiudaineid, kokku0,93 g
kiudaineid, vees lahustumatud0,32 g
kogu rasv8,97 g
kolesterooli (gc)22,27 mg
laktoos1,70 g
magneesium15,80 mg
maltoosi0,02 g
naatrium256,27 mg
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid)1,98 mg
niatsiini ekvivalenti, kõigi3,78 mg
orgaanilised happed, kõigi0,15 g
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad0,18 g
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape)557,06 mg
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe)73,31 mg
rasvhappe 20: 5 n3 (epa)0,00 mg
rasvhappe 22: 6 n3 (dha)0,00 mg
rasvhapped, kokku küllastunud3,88 g
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis3,77 g
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata0,07 g
rasvhapped, kokku polüküllastamata0,69 g
rasvhapped, kõigi8,47 g
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata0,58 g
rasvhapped, kõigi trans0,13 g
raua, kokku0,84 mg
riboflaviini0,12 mg
sahharoos0,25 g
seleen, kõigi8,95 ug
sool652,97 mg
steroolid, kokku10,37 mg
suhkrud, kõigi3,18 g
suhkuralkohole0,00 g
süsivesikud12,10 g
tiamiin (b1-vitamiin)0,08 mg
trüptofaan111,90 mg
tsink1,55 mg
tärklis, kõigi8,92 g
valgu kokku8,53 g
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid)0,18 mg
Toiduallikaks on Fineli. Pange tähele, et teabes võib esineda vigu ning tõlgendused ja järeldused on teie enda riisikol. Need, kes peavad eridieeti, peaksid oma arstiga arutama toitumismuudatusi.
Calculaterix.com
Saitidel ja kalkulaatoritel iga päev