Allpool on toidu (Lasanje, veise- hakkliha - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 173,76 kcal 727,58 kJ | % energiast |
| Rasv | 8,53 g | 45 % |
| Süsivesik | 14,69 g | 35 % |
| Valk | 8,95 g | 20 % |
| Suhkur | 2,35 g | |
| Küllastunud rasva | 3,91 g | |
| Sool | 577,76 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 40,21 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,44 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 3,29 mg |
| d-vitamiini | 0,34 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,62 mg |
| energia, mis on arvutatud | 727,58 kJ |
| folaadi, kokku | 9,27 ug |
| fosfor | 131,40 mg |
| fruktoos | 0,49 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,37 g |
| jodiid (jood) | 15,36 ug |
| k-vitamiini, kokku | 4,34 ug |
| kaalium | 192,48 mg |
| kaltsium | 126,06 mg |
| karotenoide, kokku | 1978,10 ug |
| kiudaineid, kokku | 1,05 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,44 g |
| kogu rasv | 8,53 g |
| kolesterooli (gc) | 19,33 mg |
| laktoos | 0,95 g |
| magneesium | 17,18 mg |
| maltoosi | 0,02 g |
| naatrium | 226,75 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 1,31 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 2,76 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,12 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,24 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 582,42 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 170,10 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 3,91 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 3,15 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,17 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,80 g |
| rasvhapped, kõigi | 8,05 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,60 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,17 g |
| raua, kokku | 0,97 mg |
| riboflaviini | 0,10 mg |
| sahharoos | 0,15 g |
| seleen, kõigi | 7,16 ug |
| sool | 577,76 mg |
| steroolid, kokku | 18,94 mg |
| suhkrud, kõigi | 2,35 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 14,69 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,04 mg |
| trüptofaan | 114,60 mg |
| tsink | 1,75 mg |
| tärklis, kõigi | 12,34 g |
| valgu kokku | 8,95 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,13 mg |