Allpool on toidu (Lehter kukeseen supp, koor - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 97,75 kcal 409,94 kJ | % energiast |
| Rasv | 8,12 g | 86 % |
| Süsivesik | 2,84 g | 10 % |
| Valk | 1,99 g | 5 % |
| Suhkur | 1,53 g | |
| Küllastunud rasva | 3,85 g | |
| Sool | 787,07 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 95,78 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,07 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 1,30 mg |
| d-vitamiini | 7,13 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,58 mg |
| energia, mis on arvutatud | 409,94 kJ |
| folaadi, kokku | 7,89 ug |
| fosfor | 55,10 mg |
| fruktoos | 0,13 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,13 g |
| jodiid (jood) | 12,84 ug |
| k-vitamiini, kokku | 3,86 ug |
| kaalium | 259,91 mg |
| kaltsium | 33,24 mg |
| karotenoide, kokku | 639,30 ug |
| kiudaineid, kokku | 1,64 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,09 g |
| kogu rasv | 8,12 g |
| kolesterooli (gc) | 12,14 mg |
| laktoos | 1,06 g |
| magneesium | 9,19 mg |
| maltoosi | 0,04 g |
| naatrium | 308,90 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 1,86 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 1,74 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 1,09 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,04 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 670,10 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 209,50 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 3,85 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 2,42 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,21 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,93 g |
| rasvhapped, kõigi | 7,39 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,69 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,16 g |
| raua, kokku | 0,48 mg |
| riboflaviini | 0,14 mg |
| sahharoos | 0,13 g |
| seleen, kõigi | 9,04 ug |
| sool | 787,07 mg |
| steroolid, kokku | 13,91 mg |
| suhkrud, kõigi | 1,53 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 2,84 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,05 mg |
| trüptofaan | 12,60 mg |
| tsink | 0,48 mg |
| tärklis, kõigi | 1,31 g |
| valgu kokku | 1,99 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,04 mg |